Hoy deje de fumar. Por fin me decidi. Desde por la mañana me estuvo rondando por la cabeza.

Y es que creo que muchos de mis bajones son porque ultimamente mi alimentacion es pesima, fumo cada dia mas, bebo alcohol y refrescos en exceso, no bebo casi agua y no hago nada de deporte.

Asi que se acabo. Hoy me traje para almorzar una ensalada y un platano, nada de grasas. Y cuendo llegue a casa me ire a correr y a hacer pesas.

Espero durar mas que la ultima vez que me lo propuse.... pero bueno, por lo menos lo intento ¿no?.

Respecto al tabaco no me planteo metas a largo plazo. Hare como los de Alcoholicos Anonimos, hoy dire: hoy no fumo.

Asi que esperemos que no se me haga muy duro el dia.

Besos, que por fin es miercoles!!

¡Sí señor,así es!Mucha fuerza,que dicen que no es fácil.
Ya verás como te sientes mejor en cuanto lleves un par de semanas =)
Eso sí,los findes no cuentan...
¡NOOO!,sí que cuentan.Por lo menos en lo que a tabaco se refiere,que con la tontería de "sólo fumo cuando salgo" no se deja de fumar nunca.
Después del arrebato a lo Mercedes Milá,un beso,y feliz día ;-)

Mucho ánimo. Esas son las cosas que ayudan a estar mejor así que todos los intentos son siempre bienvenidos. Y si te apetece uno, pues date una alegria con un chulazo, verás que te sienta mejor ;)

Muy buenas ideas cari y muy buenos própositos.. te vas a poner igual que tu último ligue o el de la foto, así todo rubio y sanote... Cada vez que te apetezca un piti mira para la foto y hazte ... otra cosa, jaajaj

Bueno, espero que dure... Bezos.